ගොල්ෆ් ක්රීඩාවේදී, G යනු කොළ පැහැයයි; O යනු ඔක්සිජන් යන්නයි; L යනු ආලෝකය යන්නයි; සහ F යනු පාදයයි. ගොල්ෆ් ක්රීඩා කිරීම සඳහා කිලෝමීටර් කිහිපයක් සාධාරණ මාර්ගවල ඇවිදීම සහ මුගුරකින් පන්දුවට පහර දීම අවශ්ය වේ; එය මිත්රත්වය ද නියෝජනය කරයි, එයින් අදහස් කරන්නේ ගොල්ෆ් ක්රීඩකයින් ක්රීඩා කිරීමේ ක්රියාවලියේදී ගොල්ෆ් ක්රීඩාවේ ආචාරශීලීත්වය සහ ආචාර විධි නිරීක්ෂණය කරන අතර එකිනෙකා සමඟ තරඟ කිරීමේ ක්රියාවලියේදී උතුම් අන්තර් පුද්ගල සම්බන්ධතා ඇති කර ගන්නා බවයි; එය හරිත හා හිරු එළිය සහිත වායුගෝලීය ව්යායාමයකි. ගොල්ෆ් ක්රීඩාවේ සෑම වචනයකම තේරුම "දීප්තිමත් අනාගතයට යන්න" බව සමහරු පවසති.
ගොල්ෆ් යනු මිනිසුන් විසින් වැඩි වැඩියෙන් අගය කරනු ලබන සහ ආදරය කරන ක්රීඩාවකි. මෙම ක්රීඩාවට විශාල ව්යායාම ප්රමාණයක් ඇත. සම්පූර්ණ ගොල්ෆ් වටයක් ක්රීඩා කිරීමට කිලෝමීටර 10 කට වඩා ගත වේ, නමුත් ව්යායාමය දිගු කාලයක් පවතින අතර තීව්රතාවය ඉහළ මට්ටමක නොපවතී. මන්ද මෙම ක්රීඩාව ක්රීඩා කරනු ලබන්නේකොළ පැහැති තණකොළ, ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් නැවුම් වාතය ආශ්වාස කරන අතර දීප්තිමත් හිරු එළියෙන් ස්නානය කරයි, එබැවින් එය "හරිත භූමිය, ඔක්සිජන්, හිරු එළිය සහ අඩිපාරේ" ක්රීඩාවක් ලෙස හැඳින්වේ. ගොල්ෆ් යනු හොඳ සමාජ ක්රියාකාරකමක් ද වේ. එය "අලංකාරය, විවෘතභාවය, විවේකය සහ මිත්රත්වයේ" ක්රීඩාවකි. ගොල්ෆ් තණකොළ වලින් වෙන් කළ නොහැකි ය. ගොල්ෆ් පිටියේ තණකොළ ඉදිකිරීම සහ කළමනාකරණය සඳහා විශේෂ සහ විශේෂිත ශිල්පීය ක්රම අවශ්ය වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, ටී පෙට්ටි, පොළවල් සහ බාධක මත තණකොළ ඉදිකිරීම ද ඉතා වැදගත් වේ, මන්ද ගොල්ෆ් පිටි සමස්තයක් සහ පුළුල් කලාවකි.
පාඨමාලා ආචාර විධි
කොළ පැහැය ප්රවේශමෙන් රැකබලා ගත යුතුය.
ගොල්ෆ් පිටියේ තණකොළ වඩාත් බිඳෙන සුළු හා නඩත්තු කිරීමට අපහසු ප්රදේශයක් වන බැවින් එය ප්රවේශමෙන් රැකබලා ගත යුතුය. ක්රීඩකයින්ට කොළ පැහැති තණකොළ මත මෘදු ලෙස ගමන් කළ හැකි අතර කිසි විටෙකත් දුවන්නේ නැත. ඒ සමඟම, ඇදගෙන යාම හේතුවෙන් කොළ පැහැති පැතලි මතුපිට සීරීම් වළක්වා ගැනීම සඳහා ඔවුන් ඇවිදින විට ඔවුන්ගේ පාද ඔසවන්න අවශ්ය වේ. කොළ පැහැති තණකොළ මතට කරත්තයක් හෝ ට්රොලියක් කිසි විටෙකත් ධාවනය නොකරන්න, මන්ද එය කොළ පැහැති තණකොළවලට ආපසු හැරවිය නොහැකි හානියක් සිදු කරනු ඇත. කොළ පැහැති තණකොළ මතට ඇවිදීමට පෙර, මුගුරු, ගොල්ෆ් බෑග්, කරත්ත සහ අනෙකුත් උපකරණ කොළ පැහැති තණකොළවලින් පිටත තැබිය යුතුය. ක්රීඩකයින්ට අවශ්ය වන්නේ කොළ පැහැති තණකොළවලට පුටර් රැගෙන යාම පමණි.
බෝලය වැටීමෙන් සිදුවන හරිත මතුපිට හානිය කාලෝචිත ලෙස අලුත්වැඩියා කිරීම.
බෝලය කොළ පාට මතට වැටෙන විට, කොළ පාට මතුපිට බොහෝ විට ගිලුණු දතක් සෑදේ, එය කොළ පාට බෝල සලකුණ ලෙසද හැඳින්වේ. බෝල සලකුණෙහි ගැඹුර පන්දුවට පහර දෙන ආකාරය අනුව වෙනස් වේ. සෑම ක්රීඩකයෙකුටම තම පන්දුවෙන් ඇති කරන ලද බෝල සලකුණු අලුත්වැඩියා කිරීමට බැඳීමක් ඇත. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ටී එකේ කෙළවර හෝ හරිත අලුත්වැඩියා දෙබලක භාවිතා කර දත වටා හාරා දත මතුපිටට සමතලා වන තෙක් හාරා, පසුව එය සමතලා කිරීමට පුටර් හිසෙහි පහළින් මෘදු ලෙස තට්ටු කරන්න. ක්රීඩකයෙකු කොළ පාට මත වෙනත් අලුත්වැඩියා නොකළ බෝල සලකුණු දුටුවහොත්, කාලය ඉඩ දෙන්නේ නම් ඔවුන් ඒවා අලුත්වැඩියා කළ යුතුය. හරිතයන් අලුත්වැඩියා කිරීමට සෑම කෙනෙකුම මූලිකත්වය ගන්නේ නම්, බලපෑම විශ්මයජනකයි. හරිතයන් අලුත්වැඩියා කිරීමට කැඩි මත පමණක් රඳා නොසිටින්න. සැබෑ ක්රීඩකයෙකු සෑම විටම රැගෙන යන්නේහරිත අලුත්වැඩියාවඔහු හෝ ඇය සමඟ කතා කරන්න.
පළ කිරීමේ කාලය: දෙසැම්බර්-10-2024